WORKSHOPS
In unseren beruflichen und privaten Lebensbereichen haben wir täglich sämtliche Herausforderungen zu bewältigen. Manchmal gelingt es uns gut, aber oft stoßen wir an unsere Grenzen. Um den gewünschten Forderungen Stand zu halten ist es notwendig, unser Wohlbefinden zu pflegen und auf unseren Körper zu achten.
In den Workshops werden wissenswerte Inhalte über themenspezifische Bereiche vermittelt. Dadurch entsteht eine bessere Klarheit zur Überwindung von Hindernissen und Problemen.
Zu Wissen „Wie, Was, Warum“ verändert nicht nur die Sichtweise, sondern bringt neue Erkenntnisse und Perspektiven zur konstruktiven Bewältigung von Schwierigkeiten in unseren alltäglichen Handlungstätigkeiten.
Themen
Workshop Kommunikation – verstehen - Die Wirkung der Worte
Dynamiken – Rollenmodelle im System (Familie-Beruf) erkennen
Kompetenzmanagement
Burnout – Ursache und Verlauf erkennen und gegensteuern
Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung – Steigerung
Umgang mit Störungen, Konflikten und belastenden Erfahrungen
Funktionsfähige Zusammenarbeit im Team (Teamtypen – Rollen)
Paarseminar – Der Beziehung wieder Schwung geben
Stärkung des inneren Gleichgewichts
Beziehungen konstruktiv gestalten
Achtsamkeitstraining – bevor der Alltagstrott die Energie raubt